Barka Zsuzsanna
Masszőr és Önismereti segítő
Szolgáltatások
Masszázs
(Gyógy- és Sportmasszőri végzettséggel)
Stresszoldás a Kineziológia
(One Brain módszerével)
Családállítás
(Egyéni)
Rólam
Mindig is olyan hivatást tudtam magamnak elképzelni, ahol emberekkel foglalkozom és segíteni tudok abban, hogy jobban érezzék magukat a bőrükben. Ezért kezdetben elvégeztem egy Holisztikus Akadémiát, ahol természetgyógyászatot és egyéb alternatív terápiákat tanultam. Majd folytatásként egy Gyógy- és Sportmasszőr képzésen vettem részt.
Mindezek után elvégeztem egy Kínai masszázs tanfolyamot, ahol nagy figyelem kerül a test mellett a szervezet energiájának „karbantartására” is.
Mindig holisztikus szemlélettel dolgoztam, ezért fontosnak tartom, hogy nem csak a testet vagy a lelket kell kezelni, hanem a kettőt együtt, mivel a testi és lelki energia visszahat egymásra. Több mint 12 éve foglalkozom önismerettel, önfejlesztéssel, és magamon látom ennek a rengeteg pozitív hozadékát, ezért szerettem volna ezzel is segíteni a hozzám látogatóknak. A lelki probléma megoldás területén is el kezdtem fejleszteni magam, mely azóta is tart. Az eddig tanultak mellett elvégeztem a Kineziológia One Brain ágának több modulját és Családállító képzést, valamint Sütő Annamária által tartott Asszonyképzőt is, mely keretén belül holisztikusan tekintettünk rá a női létre. Ezért szívesen várlak Titeket lelki problémák oldásával, vagy ha csak szívesen megismernétek magatokat jobban, akkor önismereti foglalkozással is.
Mindezen tudások és tapasztalatok birtokában szeretnék segíteni a hozzám érkezőknek, hogy egy teljesebb életet tudjanak élni azáltal, hogy időt fordítanak szervezetük és lelkük rendben tartására, problémák megelőzésére, enyhítésére.
Szeretettel várom Kedves Vendégeimet és leendő Vendégeimet a testi-lelki felfrissülésre, regenerálódásra!
Masszázs
(Gyógy- és Sportmasszőri végzettséggel)
Tanulmányaim és tapasztalataim alapján személyre szabott masszázst nyújtok a hozzám érkezőknek, attól függően, hogy mire is van szükségük. Mind a masszázs erősségét, mind a masszírozandó területet a vendég igényeihez és problémáihoz igazítom. Ami nem csak az első masszázs alatti megismerésen alapul, hiszen aszerint is változó lehet a kezelés, hogy a vendég az első alkalomra érkezett vagy a tizedikre. Ezáltal sosem sablon alapján dolgozom, hanem az aktuális helyzethez mérten végzem el az adott masszázst.
Több mint 5 éve foglalkozom masszázzsal. Gyakorlati helyeim és eddigi munkahelyeim között volt az Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézet, valamint a Budapest Gyógyfürdői és Hévizei Zrt. is, mielőtt önálló vállalkozásba fogtam.
Várlak szeretettel akár mozgásszervi panasszal vagy fájdalommal érkezel, akár csak egy kis felfrissülésre vagy relaxációra vágysz. Kényelmedről memóriahabos ággyal, kényelmes fejrésszel, természetes kókuszolajjal (mely tökéletesen felszívódik, és nem hagy nyomot a ruhán), valamint télen, ha fázós vagy ágymelegítővel gondoskodom.
A masszázs alkalmas az izmok lazítására, fájdalom csökkentésére, normalizálja az izomtónust. Fokozza a nyirokkeringést és a vérkeringést, ezáltal serkenti a sejtek oxigénnel és tápanyaggal való ellátását, valamint fokozza a méreganyagok és a salakanyagok kiürülését. Javítja a szervezet fizikai és pszichés állapotát. Bőrradírozó hatású, mely segíti a bőr regenerálódását.
Mikor ajánlott?
- Egyoldalú munkavégzés, ülőmunka, fizikai munka
- Izomgörcsök, fokozott izomtónus, izomláz
- Mozgásszervi eredetű fájdalom
- Gyakori fejfájás
- Fokozott fizikai/szellemi igénybevétel
- Pszichés/mentális/fizikai fáradtság
- Fokozott sportteljesítmény
Masszázsok
Svédmasszázs egy közepes erősségű, a sportmasszázs egy erőteljesebb, dinamikusabb, a mélyszöveti pedig egy erősebb, problémamegoldóbb kezelés.
A relax masszázs egy finomabb, visszafogottabb kezelés, ahol a vendég relaxációja, pszichés felfrissülése inkább a cél.
Frissítő svéd/mélyszöveti/sport
- 30 perc 9 000 Ft
- 45 perc 11 000 Ft
- 60 perc 13 000 Ft
- 90 perc 17 000 Ft
Talpmasszázs
- 30 perc 9 000 Ft
Relaxmasszázs
- 60 perc 13 000 Ft
- 90 perc 17 000 Ft
Bérletek
4 alkalmas 30 perces bérlet: 32 000 Ft
4 alkalmas 45 perces bérlet: 40 000 Ft
4 alkalmas 60 perces bérlet: 46 000 Ft
4 alkalmas 90 perces bérlet: 60 000 Ft
Stresszoldás
Kineziológia One Brain módszerével
Az alábbi problémákon tud segíteni:
- önbizalomhiány, önértékelési problémák
- párkapcsolati problémák, vagy éppen az, ha nem tudsz párkapcsolatot kialakítani
- ha folyton ugyanazokba a problémákba ütközöl a munkahelyen, párkapcsolatban, és újra ugyanazokat a köröket futod, aminek nincs eredménye
- megrekedt élethelyzetek, döntési nehézségek
- ha nem mersz kiállni magadért, ezért úgy érzed mintha nem is a saját életed élnéd
- kapcsolati problémák, családi konfliktusok
- beilleszkedési problémák
- célok elérését akadályozó belső problémák megismerése, feloldása
- ha megfelelési kényszer miatt nem tudsz kapcsolódni a saját érzelmeidhez, igényeidhez
- belső gyermekkel való kapcsolódás
Kutatásokkal igazolt, hogy minden stressz, ami valaha ért minket az életben elraktározódik az izmainkban. Ezek a múltból beragadt beidegződések hatással vannak arra, hogy a jelenben hogyan reagálunk egy adott szituációra, függetlenül attól, hogy a jelenben (tudatosan) valóban ezt tartjuk-e a legmegfelelőbb reakciónak. Ez azért van, mert ha ugyanolyan stressz ér minket, mint gyerekkorunkban, akkor hajlamosak vagyunk regresszív állapotba kerülni, és egy felnőtt reakció helyett a sérült gyermeki énből reagálunk az adott szituációra. Ennek az a háttere, hogy az első „alap traumáinkat” már 7 éves korunkig elszenvedjük, mivel addig van egy olyan érési szakasz, hogy a legtöbb új élmény megtörténik velünk pl. kapcsolódás szülőkhöz, bekerülés egy idegen közösségbe stb.. Ezek után, már további felszínesebb traumák épülnek ezekre a mély traumákra, mert újra ugyanazokat a sérüléseket vonzzuk, azért, hogy a tudattalanunkból felkerüljenek ezek a sérülések, előtérbe kerüljenek, hogy foglalkozni tudjunk velük, és helyre tudjuk ezeket tenni. Egy kezelés során izomteszteléssel a tudattalanból meg tudjuk keresni ezeket az eseményeket. A One Brain módszerrel a múlt és jelenbeli okokat megkeressük izomteszteléssel. Ezután kényelmes ülőhelyzetben, meditatív állapotban átbeszéljük ezeket az élményeket és az általuk okozott érzelmeket. Minden negatív érzelemhez, reakcióhoz a viselkedési barométer alapján hozzá tudunk rendelni egy pozitív érzelmet/reakciót, és az oldás során ezt korrigáljuk, hogy hogyan lehet tudatosan és tudattalanul ezeket a negatív érzelmeket/reakciókat pozitívra cserélni. Ezáltal ha a megoldatlan érzelmi stresszek már nincsenek ránk hatással, képesek lehetünk rá, hogy képességeinket teljesen ki tudjuk használni.
A kezelés során egyszerre alkalmazom az általam eddig tanultakat, és így egy egyedi kezelést nyújtok. Használok benne a One Brain kineziológia stresszoldó módszerei mellett például többféle vizualizációt, többféle kártyát, Sütő Annamária Babitól tanult kérdezés technikát, szimbólumelemzést, szülőkkel való konfliktus esetén mesélek a szeretet rendjéről, és az eddigi önismereti utamon tanult további módszereket.
Egy kezelés kb. másfél óráig tart.
Egy alkalom 17 000 Ft.
Nem egészségügyi és nem pszichológiai módszer, nem helyettesíti az orvosi kezeléseket.
Egyéni családállítás
Az alábbi problémákon tud segíteni:
– szülő-gyerek kapcsolat zavarai
– családban előforduló kapcsolati problémák
– párkapcsolati problémák/nem tudsz párkapcsolatot kialakítani
– megrekedt élethelyzetek, döntési nehézségek
– célok elérését akadályozó problémák felismerése
– ha folyton ugyanazokat a hibás köröket futod, és nem találod egy helyzetben a megoldást
Az egyéni családállításban papírlapokat használok, melyek szimbolizálják a családtagokat, személyeket az életedben, vagy bármilyen egyéb dolgokat, fogalmakat, melyek segítenek a probléma felderítésében.
Ezek fogják feltárni az aktuális probléma gyökerét, amellyel megkerestél. Fontos, hogy fedett állítást használok, tehát nem fogod tudni, hogy mi mit szimbolizál. Ennek az az egyszerű oka, hogy így valóban tudattalan érzésekből fogsz dolgozni, nem pedig az agyad szerint kreált logikus válaszokkal.
Ketten fogjuk létrehozni azt a teret, amely segít abban, hogy meg tudjuk jeleníteni azt a folyamatot, mely a tudattalanban zajlik, és akadályozza az aktuális helyzeted megoldását, amivel megkerestél, mint probléma. Az emberi kapcsolatok (szociális rendszerek) rejtett dinamikáit, alapvető működési mintáit, valamint ezek hatásait teszi láthatóvá, és érzelmileg megtapasztalhatóvá. A kezelés során ezen szimbólumok megfelelő térbeli elhelyezésével, valamint oldó mondatok segítségével fogunk haladni a megoldás felé, hogy meglásd a valós lehetőségeid az életben, ahelyett, hogy a berögzült negatív mintákat használnád.
Maga a családállítás Bert Hellinger nevéhez fűződik. Lényege, hogy a család tagjai hozzátartoznak egy közös „családi lélekhez”, amelynek egyéni dinamikái vannak, amely hatással lesz az egyes egyénekre a családban. A családállítás azon dolgozik, hogy ha ebben a család dinamikában valamilyen probléma áll fenn, azt felismerje és helyreállítsa. De mik is lehetnek ezek a problémák a család dinamikában? Mindenkinek joga van a családhoz tartozni, aki a család része, ha kitagadnak egy családtagot, mert pl. alkoholista, akkor az fel fogja borítani a rendet. Ha úgy érzem, mindent jobban tudok, mint édesanyám, és szinte fölé helyezem magam, borulni fog a rend, hiszen nem ismerem őt el, mint nálam „nagyobbat”. Ha egy párkapcsolatban nem működik az adok-kapok egyensúlya, az egyik mindig csak ad, a másik elfogad, azzal is megbomlik a dinamika. És a sort még hosszan folytathatnám.
Idővel felfedezték azt is, hogy ezen megfogalmazott törvényszerűségek a családokon kívül más egyéb rendszerekre is érvényesek, ezért sok egyéb körben is sikeresen lehet alkalmazni a technikát, mint pl. munkahely.
Egy kezelés kb. másfél óráig tart.
Egy alkalom 17 000 Ft.
Nem egészségügyi és nem pszichológiai módszer, nem helyettesíti az orvosi kezeléseket.